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2020… aus und vorbei

2020… aus und vorbei

2020 ist Geschichte und auch wenn uns Corona in den letzten Monaten hart zugesetzt hat, war es doch für viele aus sportlicher Sicht ein sehr erfolgreiches Jahr. Auch ich darf auf sehr bewegte und aktive Monate zurückblicken. Über 3100 gelaufene Kilometer, 205...
Laufend helfen

Laufend helfen

Wir leben in einem Land wo es uns noch sehr gut geht. Leider gibt es Menschen die Not leiden und auf unsere Unterstützung angewiesen sind. Aus diesem Grund ziehe ich meine Laufschuhe an und laufe Kilometer fürKilometer, um Spenden für die Aktion “ADRA...
Marathon unter 3 Stunden – es ist vollbracht

Marathon unter 3 Stunden – es ist vollbracht

02:57:53!!!! Am 11.10.2020 lief ich meinen ersten offiziellen Marathon und das in einer Zeit unter 3 Stunden. Für mich persönlich der absolute Wahnsinn und ein krönender Abschluss für ein sehr erfolgreiches Laufjahr.  Wettkämpfe machen mich generell sehr nervös. Ist...
Wenn zwischen Erfolg und Misserfolg 4 Sekunden liegen

Wenn zwischen Erfolg und Misserfolg 4 Sekunden liegen

Gestern hatte ich den Lauf meines Lebens, 36:07 für 10 km. Eine Wahnsinnszeit, einfach unglaublich, hätte nicht damit gerechnet. Meine persönliche Bestzeit habe ich damit um fast zwei Minuten übertroffen. Dennoch, mit der Freude kam auch die Enttäuschung. Aber mal von...
Unsere Helden tragen Kittel

Unsere Helden tragen Kittel

Danke!!! Mehr gibt es da nicht zu sagen. Oder etwa doch? Wochenlang sind die Leute am Balkon oder im Garten gestanden und haben für jene applaudiert, die das System im Zuge der COVID-19 Pandemie 🦠 am Laufen gehalten haben. Eine nette Geste, die wir zu...
Run alone or stay at home

Run alone or stay at home

Wir stecken mitten in einer Krise und noch immer haben es manche Leute nicht verstanden. Nur gemeinsam schaffen wir es diese schwere Zeit zu überbrücken. Es gibt nur mehr 3 Gründe, um das Haus zu verlassen: 1. Berufsarbeit, die nicht aufschiebbar ist 2. Dringend...
Ernährung? Was bringt’s?

Ernährung? Was bringt’s?

“Ich esse gerne und viel” Wenn ich diese plakative Aussage von diversen Models in Interviews höre und das Ganze auch noch mit einem Bild mit Burger und Pommes untermauert wird, dann stellt es mir die Haare auf. Insbesondere dann, wenn das Model wie ein...
Der Marathon kann kommen

Der Marathon kann kommen

Am 19.04.2020 findet der Vienna City Marathon statt. Für mich ist es der 1. Marathon an dem ich teilnehme und noch habe ich gemischte Gefühle. Auf der einen Seite freue ich mich darauf, weil es wirklich ein lang ersehnter Wunsch von mir ist, auf der anderen Seite bin...
Der Schweinehund, der in jedem steckt

Der Schweinehund, der in jedem steckt

Wer kennt ihn nicht? Den inneren Schweinehund? Eine durchaus unangenehme, aber häufig anzutreffende Spezies. Sorgt er doch dafür, dass wir unsere Ziele nicht erreichen und irgendwann frustriert resignieren. Er ist das Symbol für Willensschwäche und ein Meister der...
Wie alles begann

Wie alles begann

Ich war nie wirklich sportlich, das ist die traurige Wahrheit. Fußball, Volleyball, Eislaufen und Tennis waren im Sportunterricht nie meine Stärken. Aber… ich war schon immer ein begnadeter Läufer. In meiner Studienzeit konnte ich auch an einigen Wettbewerben...