Übergewichtig und unsportlich, so begann meine Reise Anfang 2019 in ein neues erfüllteres Leben. Mein Alltag war geprägt durch Trägheit, Süßigkeiten, Kebab und Co. Fühlte mich erschöpft, unwohl und kränklich. 105 kg habe ich mir in meiner Vergangenheit hart erarbeitet bis ich eines Tages am Scheideweg stand, um mich weiterhin den schlechten Gewohnheiten hinzugeben oder meinem Leben auf eine neue Richtung zu fokusieren.

Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung haben mich nicht nur körperlich verändert, sie haben mir Lebensfreude geschenkt. Es war kein leichter Weg, aber es war der richtige Weg.